סדנא להורים וילדים

סדנת תזונה בריאה 

הידעתם שגם ילד סרבן ירקות יכול ליהנות מסלט עם עלים ירוקים כמו רוקט וקייל?  ואפילו לבקש מנה שנייה!

הטבע הוא אמצעי ישיר לתזונה בריאה יותר ובכלל לאורח חיים פחות מסחרי ומתועש, גם בתוך העיר, בית הספר וכל חוג חברתי אחר.

אורח חיים בריא משמעו בחירה מודעת בדפוסים מסוג אחר:

מה לוקחים בריא לארוחת עשר?

מהו ממתק בריא באמת?

מה אוכלים לארוחת ערב?

הסדנאות של "נועם השדה" הן סדנאות קונספט ייחודיות ולימודיות שמשאירות אתכם עם המון כלים וידע  להמשיך את תהליך ההתקרבות לאורח חיים בריא, גם לאחר הסדנא.

הסדנא היא חוויה מוחשית ולימודית שתותיר בכם כהורים, את הרצון והסקרנות לקרב את הבית כולו לתזונה בריאה יותר וחשוב מכך, זו סדנא שתגרה את ילדיכם לחוות טעמים חדשים ורצון אמיתי להכיר מזון בריא יותר, משום שהוא מזון שהם היו שותפים פעילים ליצירתו.

בסדנא, נמחיש לכם,

איך אפילו ילד שלא אוכל מלפפון, יכול להתלהב, לנסות ואולי אפילו להתאהב בשייק שכולל עלים ירוקים מדי בוקר! איך אפשר להחליף כמעט כל ממתק בגרסה בריאה יותר!

ועוד הפתעות…

נלמד אתכם כהורים, איך לשחזר את חווית ההצלחה הזו גם בבית, כך שתוכלו להחליף את המזון המעובד ביותר ירקות ופירות, אגוזים, קטניות, עלים ירוקים ואפילו מזונות על.

מה נעשה בסדנא?

  • "נפגוש" חברים חדשים מ-ספרים כדוגמת: "אני מבננה" ו/או -"חנן הגנן" שיכירו לנו מחדש את אמא אדמה ואבא טבע.
  • נלמד איך לזהות את 5 אבות המזון הטבעי: ירקות ופירות, דגנים וקטניות, אגוזים וזרעים, לפי "טריקים" שרק חקלאים מכירים!
  • נכין ביחד מטעמים נהדרים  שכל ילד והורה יכול להתאהב בהם, מחומרי גלם טבעיים שמהווים חלופות מצוינות למזון המעובד. ההורים יקבלו המון רעיונות חדשים איך לחבר את הילד לאוכל בריא ממקום כייפי, משעשע וטעים!
  • נגיש את המנות בסגנון "מאסטר שף" ילדים והורים, כל זוג יגיש את פרי עמלו ויספר על החוויה המיוחדת שעבר, וכמובן נאכל יחדיו.
  • כל ילד יקבל הביתה מתנה שתהווה המשך ישיר לחוויה מהסדנא, וכל הורה יצוייד במבחר המתכונים שהועברו בסדנא.
  • בסדנא ניתן יהיה לקנות הביתה ממגוון מוצרי בוטיק משלימים  של נועם השדה: כגון לחמים, עוגות, אבקות מרק טבעיות ועוד…

 

קהל יעד

קבוצות הורים וילדים בין הגילאים: 4-10

יחוברו קבוצות גיל דומות לידי סדנא אחת.

אורך הסדנא

כשעתיים

תאריך

24-48.4.16

הסדנאות יתקיימו בין השעות 14:00-19:00

מיקום

הלוטם 7 הרצליה

(מרכז מסחרי נוף ים)

עלות:

כרטיס להורה וילד- 200 ש"ח.

עלות לכל ילד נוסף- 50 ש"ח.

מותנה בהשתתפות 10 זוגות לסדנא.

 

unnamed (1)
לכיkkkkkkkkkkה
unnamed
unnamed (2)
unnamed (2)